Wakacje nad wodą to uniwersalny sposób na świetny urlop. Dzieci mogą się wyszaleć w wodzie, dorośli rozprostować nogi na plaży, a możliwości atrakcyjnego spędzania tego czasu jest co niemiara. Jeśli jednak planujesz wakacje z dzieckiem nad morzem, jeziorem czy rzeką, koniecznie poświęć chwilę na przygotowania, które pozwolą Ci uniknąć niepożądanych niespodzianek. Co warto mieć przy sobie, jakie zasady znać i czego uczyć dziecko, zanim weźmiesz je na plażę? Odpowiadamy!

Jedną z najistotniejszych decyzji jest wybór miejsca. Dzieci nad morzem czy jeziorem będą znacznie bezpieczniejsze, jeśli zdecydujesz się na strzeżone kąpielisko z łagodnym zejściem do wody. Obecność ratowników oraz odpowiednia infrastruktura (np. toalety) to elementy, które zwiększają bezpieczeństwo i komfort.

Pakując zabawki i akcesoria na wakacje z dzieckiem, warto też pomyśleć o rzeczach, które nad wodą mogą okazać się niezbędne. Jeśli planujecie wypożyczyć kajak bądź rowerek wodny, podstawa to kapok lub kamizelka ratunkowa. Muszą być one dostosowane do wagi i wzrostu dziecka i zawsze dobrze zapięte. Gdy malec będzie się jedynie pluskał przy brzegu, wystarczy kółko lub rękawki do pływania (ale nawet w nich dziecko musi być pod stałym nadzorem opiekuna).

Nie zapomnij też o kremie z wysokim filtrem UV (50+), który trzeba aplikować kilkakrotnie w ciągu dnia, oraz o nakryciu głowy. Oprócz tego warto wyposażyć malucha w przewiewne ubranka i akcesoria: dziewczęce, np. stroje kąpielowe i narzutki na plażę lub ubranka chłopięce – np. kąpielówki i jasne, bawełniane koszulki i spodenki.

Ochrona przed słońcem nie dotyczy tylko dziecka, ale i Ciebie – promieniowanie UVA odpowiada za szybsze starzenie się skóry i zwiększa ryzyko nowotworów. Smarujcie się więc kremem z filtrem całą rodziną i chrońcie głowy oraz oczy przed słońcem.

Do torby plażowej wrzuć też apteczkę z podstawowym wyposażeniem, np. plastrami, środkami na drobne skaleczenia i poparzenia czy sprayem łagodzącym. Dzięki temu nawet w razie drobnych trudności będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Nawet najmłodszym maluchom warto tłumaczyć zasady bezpieczeństwa nad wodą, trzeba to jednak robić w sposób dostosowany do ich wieku. Najważniejsza zasada? Dziecko nigdy nie wchodzi do wody bez rodzica lub opiekuna, niezależnie od tego, czy zna dobrze dany zbiornik wodny i czy potrafi pływać. Powinno za to wiedzieć, co oznaczają flagi na kąpielisku. Warto też wyjaśnić, dlaczego należy unikać biegania po mokrym pomoście oraz dlaczego nie wolno skakać na główkę do nieznanej wody, nawet jeśli inni to robią.

Jedną z najtrudniejszych, ale niezwykle ważnych zasad jest: „nie ratuj nikogo samodzielnie”. Jeśli dziecko zauważy, że ktoś się topi, powinno jak najszybciej wezwać pomoc, głośno krzycząc. Warto ćwiczyć z dzieckiem takie scenariusze, np. podczas zabawy. To zasada, która dotyczy również Ciebie – jeśli nie czujesz się na siłach, nie wskakuj do wody, by ratować tonącego. Lepiej wezwij ratownika i/lub zadzwoń pod numer alarmowy (sprawdź, jaki obowiązuje w Twoim kraju).

Wczasy z dzieckiem nad morzem nie muszą oznaczać bycia ciągle czujnym. Warto dzielić się opieką nad latoroślami z innym dorosłym. Gdy jedna osoba pilnuje dziecka, druga może iść popływać albo poleniuchować na piasku, a potem następuje zmiana.

Równie ważna jest równowaga między czasem w wodzie a odpoczynkiem w cieniu. Po 15-20 minutach zabawy nad morzem na słońcu warto zrobić przerwę w cieniu i napić się. To zmniejsza ryzyko przegrzania. W czasie takiej przerwy sprawdzą się spokojne zabawy na piasku, np. budowanie zamków, szukanie muszelek, rysowanie patykiem. Dziecko nie powinno pływać w wodzie ani na czczo, ani tuż po jedzeniu.

Co poza tym?

• Nie wolno kąpać się w miejscach nieoznaczonych, niestrzeżonych ani tam, gdzie kąpiel jest zakazana.
• Zrezygnujcie ze żwirowisk, glinianek czy dzikich stawów, bo mogą być zarośnięte i niebezpieczne, a w razie zagrożenia nikt nie usłyszy wołania o pomoc.
• Korzystajcie wyłącznie ze sprawdzonego sprzętu i nie wypływajcie na dmuchanych materacach na głęboką wodę.

I pamiętaj, że rodziców obowiązują te same zasady, co dzieci!

Podejdź do wakacji nad wodą ze spokojem i rozsądkiem, a przekonasz się, że to będą wasze wymarzone rodzinne wakacje.